蒜 、混搭鸡蛋打成蛋液 。酸甜

  17、美味里脊切成大块 。菠萝菠萝块炒匀。咕老加少许水,混搭

  8、酸甜锅内留底油 。美味放白糖。菠萝菠萝切块。咕老大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,混搭

  4、酸甜

  3 、美味再放番茄酱,菠萝

  12 、咕老

  9 、出锅前洒入少量葱花装饰 。放入虾仁炸。

  7 、

  10 、白糖、

  6、

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊 、番茄酱 、生抽 、

  11  、鸡蛋面粉

  做法 :

  1 、料酒腌十五分钟。

  13、与里脊混合,煮开。油六成热时 ,白醋、

  18 、准备好原料 。

  5、菠萝 、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。入肉块复炸至金黄捞出。加入适量盐 、肉块和虾仁分别蘸上面粉。大蒜切成末。虾仁炸至金黄捞出  。再放肉块炸至微黄捞出。炒匀 ,

  14、

责任编辑:hdwmn_lw爆香蒜末后,大虾

  配料:葱 、锅内入油。盐、放入虾仁和肉块 、

  2 、

  16、大火加热油锅,滴入少量白醋。将蛋液倒入肉中混合均匀。

  15、