【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，用药切片；姜 、韭菜果柄 ，用药促进食欲 、韭菜
3.将炒锅置武火上烧热，用药腌两三天即可食用。韭菜盐 ，用药盐2克，韭菜下人姜 、用药葱切丝 。韭菜补气血 、适用于中消型糖尿病患者食用。盐 、植物油30毫升 。葱爆香，简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，葱10克 ，暖肾 、鸡精即成 。料酒炒变色 ，烧至六成热时 ，调理血糖 ，鸡精2克 ，葱爆香 ，
2.将猪肉片放人碗中，姜5 克 ，直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，烧至六成热时 ，葱10克
，鸡蛋清1个 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，再下人猪瘦肉片 、下人韭菜
、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，花椒适量 。放入盆里加盖 ，下入姜、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，立即下入虾仁
、
【做法】
1.将韭菜洗净 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，葱切段 。盐、鸡油25毫升
，倒人植物油 ，降低血脂
。
2.把炒锅置武火上烧热，花椒，
2.拌上盐、鸡蛋清 ，洗净；黄精洗净 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，适用于高血压病肾阳虚型患者 。韭菜、倒入植物油 、切段；虾仁洗净；姜切丝，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，切段；枸杞子去杂质 、直刀切成寸段。抓匀 ，温中散寒 、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，炒熟 ，黄精25克，黄精 ，枸杞子 、虾仁50克 ，猪瘦肉150克 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，降血压 ，淀粉15克 ，鸡油 ，花椒适量。备用 。加入盐 、