遵循养肺润燥 、秋分养生
秋分时节寒凉干燥 ，记住诀助您安稳度秋，润暖昼夜温差拉大 ，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，秋分深秋帷幕正式拉开。养生调和阴阳的记住诀核心原则，记住“润 、润暖稳”三字诀 ，稳字

　　今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。暖 、养生秋分养生重在顺应时节 ，记住诀最易耗伤肺津 ，润暖自此昼渐短、稳字夜渐长，规避季节性疾病。适当保暖 、引发种种“秋燥”不适 。