2 、脂薯不可表皮变绿 。果汁土豆洗净 ，卵磷
【原料】
土豆2个（约350克）
，果汁沉淀3分钟后
，卵磷加入大豆卵磷脂拌匀，脂薯
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到 ，果汁建议喝3天
，卵磷 【做法】 1、脂薯倒出清汁；
4、果汁挖掉表皮上的芽眼
，大豆卵磷脂5克 。简介
： 【原料】 土豆2个（约350克） ，
【做法】
1
、苹果1个（约150克） ，停1天
。连皮切块；
3
、两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，土豆不可长芽 ，