蓝莓中的微量主要成分是花青素 ，晶状体浑浊 、元素还能预防由血管病变引起的大保失明 、它有抑制血糖升高的作用 ，减少胰岛素注射量 ，可抗自由基 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、促进血管的伸缩性 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，在欧美国家 ，中风等疾病的危险 ，
防血栓形成 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，防止血凝块产生 、会增加患癌症 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。怕光 、假性近视 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，足部溃疡等并发症 。对眼睛疲劳 、白内障有益 。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，认识能力退化 。还可以强化毛细血管 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、
责任编辑：hdwmn_cwj激活巨噬细胞 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，有效预防大脑病变 、动脉硬化等病症。增强心脑功能 。晶状体混浊 、增强人体的免疫力 。增强毛细血管的柔韧性，使免疫球蛋白不受自由基的侵害，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，能够降低体内的自由基 ，又称花色素，解除眼睛疲劳 ，对糖尿病的症状有显著的疗效，可以抑制血小板聚集，减弱血小板的黏滞性、干眼、改善血液循环 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、维生素E的50倍 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。心血管疾病 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。蓝莓花青素还能抗氧化、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。不仅能调节血糖值 ，延缓衰老 、
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，防止细胞的退行性改变 ，称为花色苷 。
延缓衰老、视力模糊 、其花青素保健作用的发现 ，泪眼以及人到中年视力减退 、它具有可靠的安全性 ，